Приготування
20 хв
Порції
2
Складність
easy
Салат з квасолі та тунця — смачна та поживна страва. Її можна використовувати як самостійну, так і основну для поживної вечері. Такий салат добре гармоніює з картопляним пюре або іншим гарніром.
Інгредієнти
- банка тунця у власному сокові. Якщо взяти рибу в олії, то
додаткова заправка салату не знадобиться;
- банка консервованої квасолі, можна брати білу чи червону.
Яка більше смакує;
- середній за розмірами солодкий перець;
- 2 ст. л. оливкової олії. Щоб зробити заправку більш
пікантною, до олії можна додати трохи лимонного соку (також можна взяти оцет),
меду та діжонської гірчиці;
- сіль, чорний мелений перець.
- щоб урізноманітнити смак, додати салату індивідуальності, можна використовувати авокадо, мʼякий козячий сир або фету.
Товари із рецепту
Додати все
Покроковий рецепт
Крок 1
Помити
перець, видалити зернята, порізати кубиками.
Крок 2
З
консервованої квасолі злити рідину та пересипати вміст банки в глибоку миску.
Крок 3
Додати в
миску перець та тунець.
Крок 4
Посолити та поперчити на свій смак. Заправити салат олією та
перемішати. За бажанням
готову страву можна прикрасити подрібненою зеленню.











