0

Корзина

0

Сравнение

Вкусный салат из фасоли и тунца

Вкусный салат из фасоли и тунца

Приготовление

20 мин

Порции

2

Сложность

easy

Салат из фасоли и тунца — вкусное и сытное блюдо. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве основного блюда для сытного ужина. Такой салат хорошо сочетается с картофельным пюре или другим гарниром.

Ингредиенты

  • банка тунца в собственном соку. Если взять рыбу в масле, то дополнительная заправка для салата не понадобится;
  • банка консервированной фасоли, можно взять белую или красную — какая больше нравится;
  • средний по размеру сладкий перец;
  • 2 ст. л. оливкового масла. Чтобы сделать заправку более пикантной, в масло можно добавить немного лимонного сока (также можно взять уксус), меда и дижонской горчицы;
  • соль, черный молотый перец.
  • чтобы разнообразить вкус и придать салату индивидуальность, можно использовать авокадо, мягкий козий сыр или фету.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Помыть перец, удалить семена, нарезать кубиками.

Шаг 2

Из консервированной фасоли слить жидкость и пересыпать содержимое банки в глубокую миску.

Шаг 3

Добавьте в миску перец и тунец. 

Шаг 4

Посолить и поперчить по вкусу. Заправить салат растительным маслом и перемешать. По желанию готовое блюдо можно украсить рубленной зеленью.

Поделиться