Лапша пшеничная УДОН AKURA 300 г (4820178461894)

Удон является одним из видов лапши из пшеничной муки, характерных для японской кухни.

Польза лапши удон заключается в ее высокой питательности. Продукт содержит витамин В, минеральные соединения и прочие полезные для здоровья элементы (пантотеновую и фолиевую кислоты, холин, тиамин, токоферол), антиоксиданты, которые благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Этот продукт достаточно калорийный, но обладает уникальными свойствами: содержит медленные углеводы, которые медленно перевариваются, оставляя длительное ощущение сытости. Также эти углеводы не превращаются в жировые отложения, а заряжают организм энергией. Поэтому диетологи рекомендуют удон людям, желающим похудеть. Лапшасодержит вещества, способные выводить «плохой» холестерин, что делает продукт полезным для поддержания правильного артериального давления, укрепления сердца и сосудов. В удоне содержится рутин, который отвечает за ускорение метаболических процессов, улучшает зрение и быстро восстанавливает организм после загрузок (особенно это подходит для спортсменов).

Лапшу  очень часто можно увидеть в ресторанах. Большая популярность этого блюда обусловлена огромным количеством людей с активным темпом жизни, которым нравится употреблять его в пищу. Отличительной чертой данного кулинарного изделия большая энергетическая ценность: около 380 ккал на 0.1 кг продукта.

Состав: мука пшеничная высшего сорта, соль поваренная пищевая, вода питьевая.

Энергетическая ценность: 301.4 ккал / 1262 кДж

Пищевая ценность: белки 9.4 г, жиры 1.3 г, углеводы 62.8 г

Способ и время приготовления: варить в кипяченой подсоленной воде в течение 10 минут.