Отруби ржаные пищевые Добродия 200 г (4820182200212)

Отруби ржаные — источник растительных белков и пищевых волокон, витаминов группы В, минеральных веществ. Применение ржаных отрубей способствует выведению токсичных элементов из организма, улучшению функционирования печени, желчного пузыря, снижению уровня холестерина.

Используются как самостоятельный продукт или добавка к первым, вторым блюдам и выпечки. Способствуют выведению токсических веществ из организма. Рекомендовано Киевским институтом гигиены питания и медицинской экологии им. А. Н. Марзеева.

Витамины:

В1 — 0. 75 мг

В2 — 0. 35 мг

В5 (вітамін РР) — 2. 6 мг

Макроэлементи:

К — 1585 мг

Са — 163 мг

Мg — 497 мг

Р — 940 мг

Na — 4 мг

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 615 кДж (147 ккал)

Белки — 14. 1 г

Жиры — 3. 2 г

Углеводы — 15. 5 г

Приготовление: 1-2 столовые ложки отрубей запарить кипятком (100-150 мл) за час до употребления; или в натуральном виде добавлять в тесто крупяных, овощных, мясных и рыбных блюд, в салаты, или 1-2 столовые ложки залить кефиром (обезжиренным йогуртом) на ночь. Меры предосторожности: индивидуальная чувствительность к компонентам продукта.